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Pyon Sonn Keut Séo Jileugui: Blocage réalisé avec le tranchant de la main ouverte. Le bras de frappe plié à l’horizontal coude levé au niveau du plexus, poing fermé paume face au sol l’autre bras plié vers l’avant, poing fermé paume face au sol. Le bras de blocage est plié poing fermé, paume vers l’épaule opposé , l’autre bras est fléchis au niveau plexus, poing fermé paume face au sol. Une belle année qui se termine. Pour une réalisation de la technique isolée, l’arment est identique à  » Montong Jileugui  » avec les mains ouvertes. Seul sont décrites ci-dessous les techniques nouvelles non utilisées dans le précédent Poomsé.

Nom: poomse 4 taekwondo
Format: Fichier D’archive
Système d’exploitation: Windows, Mac, Android, iOS
Licence: Usage Personnel Seulement
Taille: 28.44 MBytes

L’autre bras monte vers le haut de la tête, blocage avec tranchant de la main. Le bras de frappe est plié main ouverte au niveau de l’épaule, paume vers l’avant l’autre bras plié, au niveau de la hanche du même côté, main ouverte, paume vers le haut. La jambe de frappe est pliée, le genou situé au niveau de la ceinture pied fléchis et orteil en flexion. Notre tout 1er interclub! Effectuer une rotation de la main en fin de mouvement légèrement descendant. Pour une réalisation de la technique isolée, l’arment est identique à  » Montong Jileugui  » avec les mains ouvertes.

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Seul sont décrites ci-dessous les techniques nouvelles non utilisées dans le précédent Poomsé.

Poomse – Taekwondo 38 Eybens

Bras de blocage fléchi, main ouverte, paume face au cou. L’autre bras légèrement fléchis en arrière main ouverte paume vers l’arrière.

poomse 4 taekwondo

Blocage réalisé avec le tranchant de la main ouverte. L’autre bras se positionne simultanément au niveau du plexus en protection Réaliser une rotation des mains en fin de mouvement.

Pyon Sonn Keut Séo Jileugui: Dans le cadre de Sa Jang, la technique est réalisée au départ de la position précédent.

Pour une réalisation de la technique isolée, l’arment est identique à  » Montong Jileugui  » avec les mains ouvertes. Frappe en « piqué » bras tendu réalisé avec les extrémités des doigts au niveau du plexus, l’autre bras exécute un blocage descendant en écrasement au niveau du plexus Réaliser une rotation des mains en fin de mouvement.

Jebipoum Sonnal Mok Tchigui: Le bras de frappe est plié main haekwondo au niveau de l’épaule, paume vers l’avant l’autre bras plié, au niveau de la hanche du même côté, main ouverte, paume vers le haut.

Frappe réalisée avec le tranchant de la main ouverte. Effectuer une rotation de la main en fin de mouvement légèrement descendant.

Taekwondo Toulouse

L’autre bras monte vers le haut de la tête, blocage avec tranchant de la main. La jambe de frappe est pliée, le genou situé au niveau de la ceinture pied fléchis et orteil en flexion.

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La jambe d’appui est tourné vers l’extérieur pied à plat, le bassin dans l’axe du corps. Pendant le coup de pied les bras se positionnent naturellement devant la poitrine tqekwondo de combat.

Le bras de blocage est plié poing fermé, paume vers poomsee opposél’autre bras est fléchis au niveau plexus, poing fermé paume face au sol. Blocage vers l’extérieur de l’avant-bras, dans l’axe du corps Réaliser une rotation des poignets en fin de mouvement.

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tarkwondo Deung Jou mok Eulgoul Ap Tchigui: Le bras de frappe plié à l’horizontal coude levé au niveau du plexus, poing fermé paume face au sol l’autre bras plié vers l’avant, poing fermé paume face au sol.

Frappe de percution direct, réalisée avec le revers du poing vers l’avant dans l’axe du corps.

Entrainements

Notre tout 1er interclub! Une belle année qui se termine. Des médailles de toutes les couleurs!!!